2020-05

エクササイズ

呼吸筋を動かして手に入れろ最強のカラダ!

今回は呼吸に使われる筋肉の働きと改善エクササイズについてお話ししていきます。 機能と動かし方を覚えて、ますます身体を健康的にしていきましょう!
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